인후염, 어떻게 대처해야할까?

 

 

1. 인후염이란?

인후염은 삼킬 때 목의 통증 또는 불편함을 특징으로 상기도 감염에 해당하는 질병이며, 흔히 목감기라고 합니다.
그 외에도 급성 인두염, 급성 후두염, 기관염, 인두염, 인후두염증, 인후통, 후두염으로 알려져 있습니다.
 
 

인후염, 인후통, 목감기

 


 

2.  인후염의 일반적 증상

인후통의 증상은 근본적인 원인에 따라 다를 수 있지만 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
 

통증 / 자극: 특히 삼킬 때 목이 불편하거나 아픈 증상이 가장 두드러집니다.
 
긁힘 / 건조함: 목이 긁히거나 건조하게 느껴질 수 있으며, 이는 자극의 원인이 됩니다.
 
부종: 목 조직을 검사할 때 부종 및 발적이 나타날 수 있습니다.
 
목소리의 변화: 성대에 자극이 가해지면 쉰 목소리 또는 목소리의 질에 변화가 올 수 있습니다.
 
기침: 지속적인 기침은 특히 호흡기 감염으로 인한 경우 인후통을 동반할 수 있습니다.
 
콧물과 코막힘: 인후통이 바이러스 감염의 일부라면 콧물과 코막힘과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
 
재채기: 바이러스 감염이 있는 일부 사람들은 증상의 일부로 재채기를 경험할 수 있습니다.
 
피로: 일반적인 피로감이나 피로감은 특히 몸이 감염과 싸우고 있는 경우 인후통을 동반할 수 있습니다.
 
발열: 경우에 따라서는 인후통이 열과 관련이 있을 수 있으며, 특히 원인이 세균 감염인 경우에는 더욱 그렇습니다.
 

이러한 증상은 바이러스나 세균 감염과 같은 기저 질환의 증상인 인후통을 나타내는 것입니다. 지속적이거나 심한 증상이 나타나면 의료 전문가와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한 고열, 호흡 곤란, 지속적인 통증과 같은 특정 증상에 대해서는 신속한 진료가 필요할 수 있습니다.
 
 
 

3.  인후염에 걸리는 이유?

인후염은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 다음은 사람들이 인후통을 경험하는 가장 흔한 이유들입니다.
 

바이러스 감염: 인후염의 대부분은 일반적인 감기, 독감, 또는 단핵구증과 같은 바이러스 감염에 의해 발생합니다. 이러한 감염은 인후 조직의 염증과 자극으로 이어질 수 있습니다.
 
박테리아 감염: 스트렙토코커스 박테리아에 의해 유발되는 인후염은 인후염을 유발할 수 있는 흔한 박테리아 감염입니다. 편도선에 영향을 미치는 것과 같은 다른 박테리아 감염도 원인이 될 수 있습니다.
 
환경적 요인: 건조한 공기, 오염, 그리고 담배 연기와 같은 자극제는 목의 염증과 인후염의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 자극제를 들이마시는 것은 목에 염증을 일으킬 수 있습니다.
 
알레르기: 꽃가루, 먼지 또는 애완동물 비듬과 같은 공기 중의 입자에 대한 알레르기 반응은 목에 염증을 유발하고 인후통을 유발할 수 있습니다.
 
위식도 역류질환 (GERD) : 식도로 역류하는 위산이 목을 자극하여 지속적인 인후통을 유발할 수 있습니다. 이 질환은 일반적으로 산 역류증으로 더 잘 알려져 있습니다.
 
성대에 무리를 주는 행동: 과도하게 소리를 지르거나 소리를 지르거나 큰 소리로 말하는 것은 성대에 무리를 주고 목에 불편을 줄 수 있습니다.
 
외상 또는 부상: 날카로운 물체를 삼키거나 신체적 외상을 입는 것과 같은 목에 손상이 생기면 목이 아플 수 있습니다.
 
 
 

4.  인후염을 대하는 자세

인후통의 치료는 근본적인 원인에 따라 다릅니다. 많은 경우 인후통은 바이러스 감염의 증상이며 다음과 같은 자가 관리 조치가 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
 

수분 유지: 수분을 유지하고 목을 진정시키기 위해 물, 허브 차 또는 맑은 육수와 같은 수분을 충분히 마시세요.
 
휴식: 특히 목이 아픈 것이 피로나 열과 같은 다른 증상을 동반한다면, 여러분의 몸을 쉬게 하세요.
 
목 스프레이 사용: 처방전 없이 살 수 있는 스프레이는 목을 진정시키고 자극을 줄여 일시적인 완화를 제공할 수 있습니다.
 
소금물 가글: 따뜻한 물과 소금 한 티스푼을 섞고 하루에 몇 번 가글을 하세요. 이것은 염증을 줄이고 목의 불편함을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
 
가습: 건조하거나 긁힌 목을 진정시키는 데 도움을 줄 수 있는 공기에 수분을 더하기 위해 방에 있는 가습기를 사용하세요.
 
자극제 피하기: 담배 연기, 강한 냄새, 그리고 오염 물질과 같은 자극제는 목의 자극을 악화시킬 수 있으므로 피하세요.
 
진통제 복용: 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 처방전이 없는 진통제는 통증과 열을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 항상 권장 복용량을 따르고 걱정되는 점이 있다면 의료 전문가와 상의하세요.
 
꿀과 레몬: 따뜻한 물이나 차와 꿀을 섞고, 레몬즙을 짜서 넣어보세요. 레몬은 비타민 C를 제공하는 반면, 꿀은 목을 진정시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

5.  마무리를 지으며

 인후통이 스트렙 인후통과 같은 세균 감염으로 인한 것이라면 의료기관에서 항생제를 처방해 줄 수 있습니다. 증상이 호전되더라도 항생제 치료가 끝나기 전에 모든 과정을 완료하는 것이 중요합니다.
 
심한 증상, 지속적인 통증, 호흡 곤란, 인후통이 동반된 경우 등은 진료를 받는 것이 좋습니다. 의료 전문가는 인후통의 근본 원인에 따라 적절한 진단을 제공하고 적절한 치료를 권장할 수 있습니다.